室內(nèi)恒溫泳池水溫調(diào)多高比較合適？為什么不能調(diào)太高
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2021-01-18 10:27
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現(xiàn)在室內(nèi)泳池一般都是恒溫泳池，國家標(biāo)準(zhǔn)泳池的水溫在22℃-26℃之間，如果是比賽的話溫度會更低，那么既然是恒溫泳池，溫度為什么不能調(diào)高點(diǎn)呢？接下來縱康泳池就開給大家講解一下。
首先水溫低能夠鍛煉心血管，預(yù)防心血管疾病，剛下水時(shí)，低于體溫的水會讓皮膚血管收縮以減少熱量散發(fā)。當(dāng)運(yùn)動起來后，運(yùn)動產(chǎn)生的熱量要散發(fā)出去又會讓皮膚血管擴(kuò)張，這一縮一張，讓平時(shí)不怎么能訓(xùn)練到的心血管也運(yùn)動起來，這可是很好的預(yù)防心血管疾病的訓(xùn)練。
其次冷水能夠有效的訓(xùn)練肌肉，使肌肉更有力，冷水能夠協(xié)助肌肉收縮，讓全身處于繃緊狀態(tài)，這樣就能充滿力量地在水中運(yùn)動。同時(shí)在冷水中運(yùn)動不易疲憊，游完還會感覺一身輕松，不是比熱水來的更好嗎?
最后冷水能防止泳池中暑，并不是只要在夏天才會產(chǎn)生，在很熱的澡堂就常常產(chǎn)生“暈堂”也是中暑，溫水游水本就讓人更累，需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所帶來的熱量又不能被溫水帶走，更導(dǎo)致人的體溫一路高升。為了散熱，皮膚血管愈加擴(kuò)張，形成體內(nèi)重要器官的供血不足。
同時(shí)，為了降溫人體會很多出汗，希望靠汗液蒸發(fā)來帶走更多熱量，以此到達(dá)降溫的目的?？墒?，溫水游水不但不能完結(jié)這個任務(wù)，反而形成人體的脫水。體溫沒辦法調(diào)理，還脫水，很可能產(chǎn)生中暑，容易產(chǎn)生心臟功用異常、神志不清和呼吸困難等。在陸地上產(chǎn)生這些情況，已是危急，在水中，就更危險(xiǎn)了。
廣州縱康泳池設(shè)備有限公司（簡稱縱康）從業(yè)至今，公司秉承著”誠信為本，信譽(yù)至上”的經(jīng)營宗旨，以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)服務(wù)于廣大客戶。公司主營業(yè)務(wù)：游泳池、桑拿、SPA水療、水景噴泉、水上樂園設(shè)備及中央熱水系統(tǒng)，集設(shè)備銷售、設(shè)計(jì)、施工、售后維護(hù)一體，以合理的價(jià)格提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和7*24小時(shí)在線服務(wù)，以專業(yè)的技術(shù)和工匠精神為每一位客戶打造精品工程。
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